+0,1 kg, 16,1 kg kvar till målvikt.
Dagens plan
Motion: Vila
Frukost: Yoghurt
Mellanmål: Kaffe med mjölk
Lunch: Rostbiff och keso
Mellanmål: Kaffe med mjölk
Middag: Korvgryta, vin?
Kväll: Grönt te
Jag är väldigt nöjd med att bara gått upp 1 hekto efter gårdagens utsvävningar. Det blev en massa olika tapas till förrätt, lamm och liite potatisgratäng till huvudrätt och sen tre små efterätter. Detta med ett glas rioja. Hoppas nu att det inte straffar sig försenat så att jag plötsligt oförklarligt går upp.
Idag är det kallt men fint, ser ut att kunna bli sol under dagen och någon enstaka plusgrad. Fint, blått ljus, just nu vid halvniotiden.
I helgen blir det naturligtvis adventspyntande och kanske någon julmarknad. Vi har inte bestämt ännu, Kulturens julmarknad i Lund brukar vara fin. Den lilla, hemma i vår ort, brukar inte vara förrän två veckor före jul så den hinner man alltid med.
Ha en trevlig advent alla Dukanare!
Halloj, det här går ju galant, trots det lilla plusset idag, det är väl jag som ska gratta:).
SvaraRaderaSvar: Tack, jag har absolut tänkt mig att gå i mål (igen) innan jul.
Så mycket lättare att fira jul i konsolideringsfasen, och om det behövs så får jag väl attacka lite i januari, men nästa år vill jag definitivt konsolidera och då ska jag hålla vikten.
Snö har vi gott om nu, och det bara fortsätter att snöa, vet inte när det har tänkt sluta.