Dag 13

-0,1 kg, 16 kg kvar till målvikt. Del mål 1 uppnått!

Dagens plan
Motion: Promenad 20 min
Frukost: Yoghurt
Mellanmål: Kaffe med mjölk
Lunch: Skinka, keso, sallad, gurka
Mellanmål: Kaffe med mjölk
Middag: Tapas, lamm, dessert?, rött vin

Yes, yes, yes, delmål 1 klart. Gôtt! Det är så skönt att se framsteg, även om det går sakta så går det åt rätt håll.

Nu vet jag ju att det kommer att sabbas ikväll eftersom jag skall på projektavslutning på en spansk restaurang, det blir tapas, grillat lamm mm. Jag är ganska sällan ute på något skoj så jag kommer att unna mig om än med måtta. Inget dåligt samvete utan ett medvetet avsteg från den rätta vägen. Det kommer att bli fler sådana när julfester mm kommer igång.

Nu ska jag beställa min glaskanna...