Dagens plan
Motion: Vila
Frukost: Yoghurt
Mellanmål: Kaffe med mjölk
Lunch: Skinkrullar och keso
Mellanmål: Kaffe med mjölk
Middag: Kalvfärsbiff med Dijon creme
Kväll: Grönt te
Ja, inte händer det så mycket med vikten, men jag mår bra :-)
 |
| Bild från CDon.se |
Nu har jag beställt lite Wii-grejer, EA sports Active, två varianter och Wii fit plus med balansbräda. Det skall bli jätteroligt att prova. Jag gillar nämligen inte att gå på gym och trängas med en massa folk. Nu kan jag träna hemma när och hur jag vill. I och för sig hade det varit bra med en PT som sparkade på mig när jag är lat, men det väntar jag med. Någon som har erfarenhet av att använda sig av en PT just när man skall bygga upp kondition och styrka och samtidigt försöka minska i vikt genom att äta Dukandieten?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar