Dag 12

-0,3 kg, 16,1 kg kvar till målvikt.

Dagens plan
Motion: Vila
Frukost: Yoghurt
Mellanmål: Kaffe med mjölk
Lunch: Kycklingfilé, ratatouille, sallad
Mellanmål: Kaffe med mjölk
Middag: Korvgryta Pepparbiff med guacamole
Kväll: Grönt te

Idag har vi haft off-site-övning dvs varit iväg från kontoret. Det är alltid väldigt trevlig med miljö ombyte. Vi skulle ta fram tänkbara mål inför nästa år. Denna gång använde vi oss av rundabordstekniken, vi hade 5-6 stationer som vi roterade runt så att alla var med och diskuterad alla områden men bara några deltagare i varje grupp. Det fungerade jättebra, alla kom till tals, alla var kreativa och hade många bra saker att säga. 

Sen kom då lunchen, tack och lov så var det en ganska nyttig sådan, med kyckling och ratatouille, den råstekta potatisen hoppade jag över. Jag lyckades också låta bli lilla chokladkakan och pepparkakorna och det är jag stolt över!