Frukost
Lättyoghurt m minikeso
1 bit Carls bröd med lättkesella och rökt kalkon
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
2 stora glas vatten
Lunch
1 bit Carls bröd med lättkesella
Makrill i tomatsås
2 stora glas vatten
Em
Em
1 cappuccino
1 stort glas vatten
Middag
Köttfondue (fondue gjord på buljong)
2 glas rött vin
2 stora glas vatten
Plus är aldrig kul ... men i det stora hela så är det en fantastisk nergång :)
SvaraRadera