Frukost
Lättyoghurt m havrekli
1 kokt ägg
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
2 stora glas vatten
Lunch
Gravad lax m en liten klick hovmästarsås
1 kokt ägg
2 stora glas vatten
Em
Em
1 cappuccino
1 stort glas vatten
Middag
Chili con carne
2 stora glas vatten
2 stora glas vatten
Kväll
1 stor kopp grönt te
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar