Dag 39 - Cruisefasen

Vägning: 88,6 kg +-0 totalt -6,7 kg på 38 dagar. 

Brunch

Lättyoghurt m linfrö

3 Finncrisp m lättkesella och rökt kalkon (inte helt tillåtet, men jag behöver fibrer ;-))

1 kokt ägg,

1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

1 stort glas vatten

Mellanmål
1 cappuccino (det går alldeles utmärkt att vispa minimjölk)
1 liten chokladbit
1 stort glas vatten

Middag

Thaikyckling och sallad

2 stora glas vatten

Kväll
2 bitar Carls bröd m lättkesella, lite ost och gurka
1 stor kopp grönt te