Vägning: 89,3 kg +0,3 totalt -6,0 kg på 31 dagar. Det var väl vinet :-(
Frukost
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
Jordgubbsyoggi med havrekli och linfrö
Lunch
2 bitar Carls bröd med skivat ägg
2 stora glas vatten
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
Middag
Middag
Tournedos m tzatziki. Jag åt groteskt mycket, ca 350 g oxfilé....
2 glas rödvin
2 stora glas vatten
Kväll
1 stor kopp grönt te
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar