Vägning: 89,9 kg +0,6 totalt -5,4 kg på 32 dagar. Man kan tydligen inte äta hur mycket som helst, även om det är protein. Gårdagens vräkande satte sina spår. Men gott var det!
Frukost
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
Blåbärsyoggi med havrekli och linfrö
Lunch
Dukanlasagne
2 stora glas vatten
1 capuccino
Middag
Räksallad
2 stora glas vatten
Kväll
1 stor kopp grönt te
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar