Dag 7 - Cruisefasen

Vägning: 92,6 kg -0,4, totalt -2,7 på sex dagar. Å så var det en proteindag igen.

Frukost
1 stor mugg kaffe, med en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Yoghurt m havrekli
1 kokt ägg

Lunch
Köttfärssås
2 stora glas vatten
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

Middag
Entrecôte med tsatsiki
2 stora glas vatten

Kväll
1 stor kopp grönt te

Plus några extra glas vatten och en mugg kaffe mellan målen.