måndag 10 januari 2011

Dag 6 - Cruisefasen

Vägning: 93 kg +0,2, totalt -2,3 på fem dagar. Lite konstigt att jag går upp varannan dag?

Första Dagen i cruisefasen!

Frukost
1 stor mugg kaffe, med en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Yoghurt m havrekli
1 kokt ägg

Lunch
Räksallad
2 stora glas vatten
1 liten kopp kaffe m en skvätt mjölk

Middag
Köttfärssås och sallad
2 stora glas vatten

Kväll
1 stor kopp grönt te

Plus några extra glas vatten en kopp te mellan målen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar