Dag 5 - Attackfasen

Vägning: 92,8 kg -0,4, totalt -2,5 kg på fyra dagar. Helt OK om man säger så :-)

Äntligen framme vid sista dagen av attackfasen. I morgon får jag lite grönsaker, mums!

Frukost
1 stor mugg kaffe, med en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Yoghurt m havrekli

Lunch
Pepparbiff med dijonsås (yoghurt och dijonsenap)
2 stora glas vatten
1 liten kopp kaffe m en skvätt mjölk

Middag
Kräftstjärtar
Några skivor kalkbröst
2 stora glas vatten

Kväll
1 stor kopp grönt te
1 kokt ägg

Plus några extra glas vatten och Coca-Cola Zero mellan målen.