Dag 26 - Cruisefasen

Vägning: 89,4 kg -0,5, totalt -5,9 kg på 25 dagar. Ha, jag är inte längre fet "bara" överviktig!

Idag är vädret helt underbart så det får bli en lång promenad längs havet.

Frukost

1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

2 bitar Carls bröd med kesella, breasola och gurka

Lättvaniljyoghurt med havrekli och linfrö

Lunch

Ryggbiff, sås med torkade tomater, sparris och sallad
2 stora glas vatten

1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

Middag

Rostbiff, rostad lök och sallad
2 stora glas vatten

Kväll

1 stor kopp grönt te
Några skivor rökt kalkonbröst

Plus några extra glas vatten och en cappuccino mellan målen.