Vägning: 90,6 kg -0,6, totalt -4,7 kg på 16 dagar. Underbart!
Idag skall jag på hälsokontroll så det blir ingen frukost, bara en liten espressokaffe.
Ikväll tänker jag fuska med att dricka ett par glas rödvin.
Idag skall jag på hälsokontroll så det blir ingen frukost, bara en liten espressokaffe.
Ikväll tänker jag fuska med att dricka ett par glas rödvin.
Frukost
1 espresso
Lunch
Rökt lax, ägg, kaviarkeso och 2 bitar Carls bröd
2 stora glas vatten
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
Middag
Parisare (Nötfärsbiffar med stekt ägg)3 glas rödvin
2 stora glas vatten
Kväll
Plus några extra glas vatten och en mugg kaffe mellan målen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar