Dag 16 - Cruisefasen

Vägning: 91,2 kg +0,1, totalt -4,1 kg på 15 dagar. En liten motreaktion var ju att vänta efter ett halvt kilo om dagen under två dagar.

Idag skall jag baka en ny omgång av Carls bröd, dock skall jag minska på "sockret" och istället ta i lite salt.

Frukost

1 stor mugg kaffe, med en skvätt mjölk

1 stort glas vatten

Vaniljyoghurt m havrekli

Lunch

Helstekt entrecôte med sallad

2 stora glas vatten

1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

Middag

Rökt lax, ägg, kaviarkeso och sallad
2 stora glas vatten

Kväll

1 stor kopp grönt te

2 bitar  Carls bröd med kesella

Plus några extra glas vatten och en mugg kaffe mellan målen.

Nu har jag lekt med My Virtual Model - det är faktiskt jättekul!

91 kg eller 69 kg?