lördag 22 januari 2011

Dag 18 - Cruisefasen

Vägning: 90,6 kg +-0, totalt -4,7 kg på 17 dagar. Helt OK, med tanke på att jag drack 3 glas vin igår!

Frukost
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
Björnbärsyoggi med havrekli

Lunch
Tacos (utan tortilla)
2 stora glas vatten
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

Middag
Köttgryta
1 glas rödvin
2 stora glas vatten

Kväll
1 stor kopp grönt te
Plus några extra glas vatten och en mugg kaffe mellan målen

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar