Äta-som-vanligt-dag

Det går så bra att "fasta" (inte precis fasta men begränsat kalori intag) när jag vet att imorgon får jag äta igen. En ynka dag i taget ska jag väl klara av att hålla igen.

Nu har jag hållit på i snart tre veckor dvs genomfört 6 fastedagar och det har gått fin-fint. Visst sjutton är jag hungrig, men, men det är ju bara för stunden. Det är fritt fram att fantisera om vad jag skall äta imorgon. Och imorgon i detta fallet är ju idag :-)
Har ni testat Fjällyoghurt med hjortron. Den kan jag fantisera om - hur god som helst.

Dagens plan

Vikt: 90,7 kg
Motion: 40 min promenad

Frukost: Fjällyoghurt hjortron

Mellanmål: Kaffe med mellanmjölk, ostbulle med ost

Lunch: (Någonting på en lunchrestaurang)

Mellanmål: Kaffe med mellanmjölk

Middag: Rostbiff och potatissallad, sallad

Kväll: Grönt te (om det inte är för varmt)

Kalorier: massor