0 kg, 16,8 kg kvar till målvikt.
Dagens plan
Motion: Vila
Frukost: Yoghurt
Mellanmål: Kaffe med mjölk
Lunch: Burgare
Mellanmål: Kaffe med mjölk, Babybel ost
Middag: Kalvfärsbiff med Dijon creme
Kväll: Grönt te
Idag har jag varit på Lean Tribe gathering i Malmö. Mycket intressant, många blixttal och många diskussioner.
Enda problemet var att jag var tvungen att gå ut på stan för att få i mig lite lunch. Det slutade med att jag gick på Texas Longhorn och åt en California burger, dock utan bröd och pommes. Och så hade jag slängt ner ett par Babybelostar för att fixa eftermiddagen utan att falla för något fikabröd. Ost är ju inte precis tillåtet men betydligt bättre än kakor.
Nu sprack förstås attackfasen, men det kvittar, det är bara på det igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar