Tänk att det redan är den hundrade dagen. Andra gånger jag har försökt gå ner i vikt har jag definitivt lagt av innan 100 dagar gått.
Tänk det här kanske faktiskt kan bli en livsstil. Även om man måste få fuska ibland, så känns det helt OK att återgå till denna diet. Härligt :-)
Dagens meny
Frukost
Miniyoggi med havrekli
Fm
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk.
1 stort glas vatten
Lunch
Sallad med kallrökt lax och citrondressing
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk.2 stora glas vatten
Middag
Rullar av rökt kalkonbröst med kesella fyllning och en tomatsallad
2 stora glas vatten
2 stora glas vatten
Kväll
1 stor kopp grönt te
4 Finncrisp m mager ost
Miniyoggi
4 Finncrisp m mager ost
Miniyoggi
Grattis till 100 dagars jubileumet.
SvaraRaderaJag känner också att jag kan hålla på med den här kosten hur länge som helst, med några få sidosteg förståss, för viss kolhydratrik kost är ju trots allt väldigt god.
Jag längtar efter att smaka saltbakad potatis på Lanzarote och så blir det nog pasta någon dag också. Lite frukt och ett knäckebröd skulle också sitta fint.
Tänk vad skönt att hitta något som fungerar så bra. Grattis till att ha klarat av 100 dagar. Lite av en milstolpe kanske plus att det är inspiration för oss andra.
SvaraRadera