Dag 42-43 - Cruisefasen

Tisdag: Vägning: 88,6 kg +0,3 totalt -6,7 kg på 41 dagar. Vad det jordgubbarna tro?

Idag ska jag på konferens. Så det vete sjutton hur det blir med maten....

Frukost

Lättyoghurt m havrekli och linfrö

Fm

1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

1 stort glas vatten

Lunch

Pangasiusfilé och sallad från stor buffé (inte grönsaksdag egentligen, men, men...)

1 flaska ramlösa

1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

Em

1 liten kaka/bakelse, fruktsallad, grädde (ja, här ballade det ur rejält...)

1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

1 stort glas vatten

Middag

Revbensspjäll, kycklingklubba, kokta rotfrukter, en bit grovt bröd

3 glas rödvin

Kaffe med en skvätt mjölk

1 flaska ramlösa

Onsdag: Vägning: 88,8 kg +0,2 totalt -6,5 kg på 6 veckor. Förväntat efter gårdagens frosseri.

Idag har jag ganska ont i magen, så det straffade sig att frossa. Det känns som om jag inte vill ha något annant än yoghurt idag, men jag skall försöka få i mig lite kyckling :-(

Frukost

Lättyoghurt m havrekli och linfrö

Fm

1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk

1 stort glas vatten

Lunch

Lättyoghurt

2 stora glas vatten

Middag

Thaikyckling

2 stora glas vatten

Kväll

1 stor kopp grönt te
Några skivor rökt nötrulle