Vägning: 89,4 kg -0,4 totalt -5,9 kg på 34 dagar. Vikten smyger så sakta nedåt, men den var lägre i fredags...
Frukost
Frukost
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
Lättyoghurt med havrekli och linfrö
Lunch
Färsbiff med champinjonsås
2 stora glas vatten
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
Middag
Middag
Viktväktarchorizo och stekt ägg
2 stora glas vatten
Kväll
1 stor kopp grönt te
Heja på.
SvaraRaderaVisst mäter du dej också?
Mvh Kin@
Nja, jag mäter midjemåttet och det har legat stilla väldigt länge. -8 cm på 5 veckor. Men visst känner jag på jeansen att de sitter betydligt lösare än när jag började.
SvaraRadera