7 veckor med 5:2 dieten

Det fungerar fortfarande, även om det igår blev drygt 600 kalorier på min 15:e fastedag. Detta pga att jag inte hade handlat något lämpligt. Så jag plockade ihop lite från kylskåpet och då blev det lite för bra. Men vad tusan, jag ska hålla på med detta länge, länge, så det är OK tycker jag.

Nu har jag gått ner drygt 4 kg, så det är "bara" 20 kg kvar... Kan nedgången fortsätta vara ca 2 kg/månad så har jag ju faktiskt normalvikt nästa sommar. Beach 2014...

http://www.americapictures.net/