Visst går vikten neråt, men numera tar det nästan hela veckan att gå ner det jag gick upp över helgen, så slutresultatet är inte så lysande. Har definitivt en motivationssvacka, dvs när jag är sugen på ngt så äter jag det. Så som jag har levt de senaste veckorna så kan jag tänka mig att fortsätta att leva för att hålla vikten, men nu har jag ju fortfarande 14 kilo att gå ner, jobbigt!
Dagens meny
Frukost
Miniyoggi
Fm
Halv fralla m ost o tomat
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Lunch
Tacokryddade färsspett med tomatsås, avocadocreme
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Em
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Middag
Galette m vaniljkesella
1 bit Carls bröd
2 stora glas vatten
Kväll
Korvgryta, jag var jättehungrig på kvällen, vilket jag aldrig brukar vara....
Tråkigt när man inte är inspirerad men det är minus och man ska tydligen vara glad för det lilla :-)
SvaraRaderaDet kanske blir bättre nu när sommaren kommer.
Sv: Jag skrev lite om Zumba på min sida idag om du var nyfiken.
SvaraRaderaSkickar lite motivationskramar.
Jag tycker då du går ner riktigt fint :) Keep on the good work :)
SvaraRadera