Jag som var ute i trädgården och slet hela söndagen och tyckte att det var ett störtjobbigt motionspass....
Idag börjar vi en stegtävling på jobbet så nu hoppas jag att jag äntligen skall få fart på motionen. Tänkte också cykla hem från jobbet (räknas om till steg :-)), ca 8 km.
Dagens meny
Frukost
Miniyoggi m havrekli
Fm
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Lunch
Biff stroganoff
2 stora glas vatten
Em
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Middag
Ugnsstekt VV-korv
2 stora glas vatten
Kväll
1 stor kopp grönt te
Lurigt det här med viktnedgång och hur kroppen tänker :-) Ibland när man tycker man äter bra går den upp, och sen ibland när man fuskar går den ner hehe. Hoppas det vänder neråt snart igen. mvh Maria
SvaraRaderaÅh, säg inte att det är finncrispen :(
SvaraRaderaJag har precis börjat äta sådana och hoppades att det skulle funka...