Dagens meny
Frukost
Havrekligröt m minimjölk
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Lunch
Gulaschgryta - mums!
1 liten mugg kaffe m en skvätt mjölk.
2 stora glas vatten
Middag
Korvgryta - det blir mycket gryta idag :-)
2 glas rött vin
2 stora glas vatten
Kväll
1 stor kopp grönt te
5 finncrisp m mager ost
5 finncrisp m mager ost
Åååå vin - vad gott :) Vill oXå :)
SvaraRaderaToppen med viktminskningen!! Heja heja!! :)
Tack :-)
SvaraRaderaJo, jag fuskar en del. Jag har försökt så många gånger att gå ner men det faller alltid på att jag tycker att jag måste försaka livts goda. Är man en njutare så är man. Om jag tillåter mig ett och annat så får det gärna ta lite längre tid, bara det fungerar. Och det verkar faktiskt Dukan göra trots dåligt med motion och inmundigande av vin, lite ost mm ngn gång.
Jag är lite avundsjuk på alla er som kommit igång med motionerandet och njuter av det. Snart skall jag iallafall börja cykla, altid något.
Jag håller med dig om att det är bättre att det tar lite längre tid än att man ska ge upp bara för att man fuskar lite ibland. Det är väl det bästa med Dukan att man snabbt fixar till eventuella snedsteg.
SvaraRadera