Frukost
Lättyoghurt m havrekli
Fm
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Lunch
Feta- och soltorkade tomater späckad färslimpa med skysås (fetaost är ju inte "godkänt" men det brukar vara så snålt tilltaget så det får vara OK)
2 stora glas vattenEm
1 stor mugg kaffe m en skvätt mjölk
1 stort glas vatten
Middag
Chili con carne (hur är det - får man äta bönor?)
2 stora glas vatten
Kväll
1 stor kopp grönt te
Hej!
SvaraRaderaJag tror inte bönor är okej förrän i tredje fasen, Consolidations-fasen. Men chili con carne, gud vad gott! :)